Tidak Salat, Ini 3 Ibadah Saat Menstruasi yang Bisa Dilakukan

Tidak Salat, 3 Ibadah Saat Menstruasi Ini Bisa Dilakukan

Jika perempuan yang berhalangan bulanan tidak bisa beribadah wajib seperti shalat dan berpuasa di bulan Ramadan, apa sama dengan tidak bisa dari ibadah? Yuk bahas Ibadah saat menstruasi.

Padahal sebagai hamba Allah terkadang kita juga butuh momen-momen mendekatkan diri pada Allah, menenangkan diri dan berkomunikasi dengan Allah SWT. 

Lantas apa saja opsi ibadah yang bisa dilakukan untuk para perempuan seperti saya juga yang sedang galau ditambah gejolak emosi karena mens ini. Ohya, teruntuk yang juga merasa gersang, ketika seminggu sama sekali tidak shalat. 

Berikut ini beberapa tips ibadah saat menstruasi yang bisa dilakukan. 

Berdzikir 

Berdzikir bisa dalam bentuk mengulang-ngulang kalimat tasbih, tahmid, dan bahkan Asmaul Husna. 

Bisa juga dalam bentuk mengingat Allah dengan merenungi ciptaan-Nya, mengingat nikmat-nikmat yang sudah diberikan dan kebesaran Allah dalam setiap peristiwa hidup.

Kalau saya sendiri sih, bisa dalam bentuk tulisan, atau sekadar meditasi (baca: bengong). Okelah ga boleh shalat. Tapi aku masih bisa menenangkan jiwa dengan mengingat bahwa aku masih punya Allah yang Maha Segalanya.

Berdoa

Sumber : Freepik

Salah satu esensi dari shalat adalah berdoa, di mana kita selalu ada pengharapan atas hal-hal baik dan agar dihindarkan dari keburukan pada Sang Maha Pencipta. 

Jika shalat tidak bisa dilakukan, maka perempuan yang mengalami siklus bulanan dan ingin tetap dekat pada Allah bisa menciptakan momen berdoa yang syahdu sendiri. 

Misal dengan mencari waktu yang tenang seperti tengah malam atau tempat yang teduh sejuk, seperti taman atau cukup di kamar yang hangat. Kita lantunkan doa-doa, pengharapan, ungkapan hati kita. 

Allah Maha Pendengar bukan? meski kita tidak direspon secara langsung dan sebenarnya Allah juga Maha Tahu isi hati, kita bisa melegakan hati dengan mengungkapkan unek-unek serta agar lebih bisa menata hati menjalani hari-hari yang penuh warna dan tantangan. 

Masalah tentang pasangan, keluarga, pekerjaan, pertemanan, bahkan konflik batin, bisa kita konsultasikan dengan mendekatkan diri pada Allah, yakni berdoa dengan khusyuk.Baca juga : Lebih Merasuk, ini 7 Referensi Doa Harian

Bersedekah

Terakhir tapi tidak kalah penting, sedekah adalah jalan yang bisa membantu mengisi energi jiwa kita.

Seperti kisah seorang teman (A) dari ibunya temanku (B), yang memiliki sumber daya berlebih dalam finansial. Ibunya temanku kebetulan seorang penjahit yang kondisinya cukup cenderung kurang.

Ibu B termasuk orang yang gigih, sehingga usaha jahitnya terus berlanjut dan bisa memenuhi kebutuhan keluarga. Namun suatu ketika, ia membutuhkan 1 jenis mesin yakni Overdeck Machine yang tidak mampu untuk dibeli selain dengan hutang. 

Ibu A yang termasuk sangat dekat dengan ibu B, tanpa pikir panjang memberikan bantuan mesin tersebut senilai kurang lebih 4 juta dan membuat ibu B sangat berterima kasih hingga menangis bahagia. 

Perbuatan memberi atau sedekah yang dilakukan Ibu A ini kebetulan dilakukan saat ia sedang dilanda menstruasi, kondisi dilep atau nyeri haid, dan ingin membahagiakan diri. Ibu A juga merupakan sosok yang konglomerat, pemilik usaha bahan bakar satu kota. 

Sedekah-sedekah dalam bentuk lain juga bisa dilajukan sesuai dengan kemampuan dan pada sasaran yang memang membutuhkan.

Orang lain senang, kita pun turut riang bukan?

Baca juga : Pro-Kontra Sedekah ke Pengemis – Memanjakan VS Menolong

Nah, begitulah tips sederhana pengganti ibadah wajib saat kita sebagai perempuan mengalami menstruasi. 

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *